Jeunes et médias – le portail d’information consacré à la promotion des compétences numériques
Nous aidons les parents et les professionnels à accompagner les jeunes de manière compétente dans leur usage des médias - afin que les enfants et les jeunes utilisent les médias numériques de manière sûre et responsable.
![[Accéder à l'étude et à l'intégralité de l'article d'Ellen De Meester, pour @blick_fr, dans notre bio]
▶️ [Résumé] Une étude menée par l’Université de Birmingham auprès de 1227 étudiants issus de 30 établissements britanniques révèle que l’interdiction du smartphone à l’école n’a pas les effets escomptés sur la santé mentale et les résultats scolaires des élèves. Même sans utiliser leur téléphone durant les cours, les temps de récréation ou les pauses de midi, les jeunes participants ne présentaient ni une santé mentale boostée, ni une capacité d'attention améliorée. Ces conclusions ne remettent pas en cause l’utilité de ces mesures, mais soulignent qu’elles sont insuffisantes pour lutter contre les effets négatifs d’une utilisation excessive des écrans.
Les adolescents suisses, par exemple, passent en moyenne trois heures par jour sur leur téléphone, voire quatre heures le week-end, sans compter le temps consacré aux jeux vidéo. Cette exposition prolongée est associée à une baisse de l’activité physique, une dégradation du sommeil et une diminution des performances scolaires. L'équipe de l'Université de Birmingham s'est également penchée sur les niveaux d'anxiété et le risque de dépression des participants, avant de se pencher sur leur niveau dans plusieurs matières, dont les maths et l'anglais.
💡 Plutôt que de se limiter aux interdictions scolaires, les chercheurs estiment qu’il est essentiel d’agir au-delà du cadre éducatif. Pour la Dre Victoria Goodyear, responsable de l’étude, il faut développer des stratégies globales pour aider les jeunes à réduire leur dépendance aux écrans. Un léger effet positif a néanmoins été observé sur la réduction du harcèlement scolaire dans les établissements appliquant ces interdictions. Cependant, le directeur d’une école britannique souligne que le smartphone est profondément ancré dans la vie des jeunes et que toute régulation doit également se faire au sein du foyer familial.
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![[Accéder à l'intégralité du communiqué d' @europol.eu, dans notre bio]
▶️ [Résumé] Les communautés violentes en ligne dédiées à la maltraitance des enfants connaissent une expansion préoccupante. Europol alerte sur ces groupes sectaires qui normalisent la violence, radicalisent des jeunes et propagent des idéologies criminelles inspirant des fusillades de masse et des attentats. Structurés autour de leaders charismatiques, ces réseaux utilisent la manipulation et la tromperie pour recruter des victimes et des délinquants, fonctionnant selon une hiérarchie où la diffusion de contenus extrêmes – violences, cruauté animale, exploitation sexuelle – est valorisée.
Les plateformes numériques sont le terrain privilégié de ces groupes, exploitant les jeux en ligne, le streaming et les réseaux sociaux pour identifier des cibles, principalement des mineurs vulnérables âgés de 8 à 17 ans, dont des personnes LGBTQ+, des minorités et des #jeunes en détresse psychologique. Les criminels infiltrent aussi des communautés d’entraide pour repérer leurs proies. Le « love bombing », qui consiste à prodiguer des marques d'affection excessives, est une technique fréquemment utilisée pour gagner la confiance des victimes avant de les exploiter. Une fois piégés, les jeunes subissent du chantage et sont contraints à produire des contenus explicites ou à commettre des actes violents.
💡 La vigilance des familles et des éducateurs est essentielle pour contrer cette menace. Il est crucial de repérer des signaux d’alerte tels que l’isolement, le secret sur les activités en ligne, un intérêt pour des contenus préjudiciables ou des interactions inhabituelles avec des inconnus. La coopération internationale est indispensable pour démanteler ces réseaux et protéger les générations futures de cette #criminalité en ligne croissante.
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#luttecontrelesabus](https://scontent-zrh1-1.cdninstagram.com/v/t51.75761-15/481018461_18026809271634890_5903968909264401206_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=azWxzVmiR2sQ7kNvgHTBoEr&_nc_oc=AdgK6ScjaoK6AjJHY6FXcQMYu3krjSa-Qkk6KyBBQUKEWVMBatmdsn5uwQXWGwN8DFM&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-zrh1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=AlHYf_LrXpLVuCqNzY5KHy5&oh=00_AYA6x-5lajm1Ev2rl240e_JZFN4ZQYUFfpQoiz1jWRccFw&oe=67BFEC7A)
![[Accéder à l'intégralité de l'article de la Dre Joanne Orlando, ainsi que des conseils pour les parents, pour @theconversation.fr, dans notre bio]
▶️ [Résumé] L’octroi d’un premier téléphone à un enfant est une décision qui demande réflexion. La sécurité est souvent un argument central, notamment pour rester en contact lors des trajets ou en cas d’urgence. Cependant, la pression sociale joue aussi un rôle, car de nombreux enfants réclament un téléphone en voyant leurs amis en posséder un.
L’âge ne doit pas être le seul critère déterminant. Il est essentiel d’évaluer la maturité de l’enfant et son rapport aux technologies avant de prendre une décision. Un enfant prêt à posséder un téléphone doit déjà faire preuve de responsabilité, respecter les règles de temps d’écran et être capable de discuter ouvertement de ses expériences en ligne avec ses parents. Il doit également comprendre les enjeux de la confidentialité et de la sécurité numérique.
Avant d’opter pour un smartphone complet, des alternatives existent. Une montre connectée ou un téléphone basique permet de communiquer sans accès à Internet. Une tablette familiale avec un contrôle parental peut aussi être une solution temporaire pour les échanges avec les amis.
Si un téléphone est accordé, il est recommandé d’instaurer une transition progressive, avec des restrictions et un suivi parental. Un accompagnement régulier dans l’utilisation de l’appareil permet de prévenir les excès et d’inculquer de bonnes habitudes numériques.
💡 Trois discussions sont essentielles : la gestion des demandes d’amis, la régulation du temps d’écran et la maîtrise des notifications, qui peuvent perturber la concentration et le sommeil. Fixer des règles claires, comme des plages horaires sans téléphone, aide à maintenir un équilibre sain.
L’objectif principal est d’adapter l’accès aux technologies aux besoins réels de l’enfant plutôt qu’à la pression sociale, tout en favorisant une communication ouverte et une approche éducative.
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![[Lien avec le podcast audio de Radio-Canada, animé par Benoit Michaud, dans notre bio]
▶️ Que ce soit à travers la politique, les scandales médiatiques, ou les déclarations controversées, l’actualité en provenance des États-Unis semble s’inviter partout, à toute heure sur nos ondes. Pour certains, cette omniprésence peut être une source de fatigue, mais elle génère aussi une anxiété grandissante. Est-il possible qu’on en parle trop, est-ce qu’au contraire, cette couverture est justifiée et quel est l’impact sur notre santé mentale collective?
Pascale Brillon, psychologue spécialisée en stress et anxiété, et reconnue pour son expertise sur la fatigue informationnelle, affirme justement qu’elle a observé cette anxiété dans les cliniques où elle travaille. On sent beaucoup de sentiments de trahison, de colère chez la population, d’incrédulité même, de déséquilibre et de confusion, raconte-t-elle. La fatigue des nouvelles rappelle aussi la pandémie, alors que plusieurs se sentaient bombardés d’informations.
🗣 « Comme on est beaucoup plus en présence constante d’informations facilement accessibles, on peut voir effectivement l’impact sur la santé mentale et la résilience des citoyens. »
— Pascale Brillon, psychologue
Ce stress au niveau de notre santé mentale peut aussi se transmettre en stress physique. Pascale Brillon note que certains ont remarqué des problèmes de sommeil ou des tensions musculaires.
Alors, quelles stratégies peut-on utiliser pour faire face à ce stress ?
💡 La psychologue recommande de prendre soin de trois types de résilience, soit physique, cognitive et émotionnelle. Cela veut dire de bien prendre soin de son corps, donc bien manger, dormir et faire de l’exercice physique. Ensuite, elle suggère de mettre des limites et choisir adéquatement les sources de nouvelles. Finalement, pour la résilience émotionnelle, il suffit de trouver des sources de réconfort et de bienveillance.
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